
「線をはみ出さないかな」と
思いながら運転していませんか?
運転がこわい女性ペーパードライバーの方に多いのが、 目線が車のすぐ前に近くなっている状態です。
「線をはみ出さないかな」
「真ん中を走れているかな」
「曲がるときにぶつけないかな」
そう思いながら運転していると、どうしても白線や車のすぐ前、 曲がる角ばかりを見てしまいます。
中には、ハンドルをどれくらい回せばいいのか不安で、 ハンドルを見ながら運転してしまう方もいます。
でも、近くばかりを見ていると、これから車が進んでいく先が見えません。
遠くが見えないまま運転すると、車の向きのずれに気づくのが遅れやすくなります。 そのため、ハンドル操作が細かくなったり、車がふらついたりして、さらに運転がこわく感じやすくなります。
運転がこわい原因は、運転が下手だからではなく、
見ている場所が近すぎることかもしれません。
遠くを見るとは、
進行方向の先を見ることです
「遠くを見て運転しましょう」と言われても、 どこを見ればいいのかわかりにくいと思います。
大切なのは、車のすぐ前だけを見るのではなく、 車がこれから進んでいく方向の先を見ることです。
視点が近い

線をはみ出さないか、ぶつからないかと車のすぐ前ばかりを見ていると、 遠くが見えず、見える範囲が狭くなります。
視点が遠い

進行方向の先を見ると、遠くまで見えやすくなり、 車の向きのずれにも早く気づきやすくなります。
目線が近いと、見えているつもりでも、実は遠くの情報が入ってきません。
道路の先、前の車の動き、信号、歩行者、自転車、次に進む方向が見えにくくなります。
そのため、車が少し右や左にずれていても、気づくのが遅れやすくなります。
気づくのが遅れると、ハンドルを急に直そうとしてしまい、 車がふらつきやすくなります。
反対に、進行方向の先を見ていると、 車の向きと進みたい方向のずれに早く気づきやすくなります。
早く気づけると、大きくハンドルを直さなくても、 少しの修正で車の向きを整えやすくなります。
まっすぐ走るために大切なのは、
車のすぐ前を見ることではなく、
進行方向の先を見て、車の向きのずれに早く気づくことです。
直線の走り方
まっすぐ走るときに大切なのは、白線のすぐ近くや車のすぐ前ばかりを見ないことです。
「線をはみ出さないかな」
「真ん中を走れているかな」
と思って近くばかりを見ていると、かえって車の向きがわかりにくくなります。
近くを見ているとき

車のすぐ前ばかりを見ていると、遠くが見えず、車が少しずれていても気づくのが遅れやすくなります。
遠くを見ているとき

前に車がいても、その車だけを見続けるのではなく、進行方向の先まで見ると、まっすぐ走れているかがわかりやすくなります。
近くを見ていると、車が右や左に少しずれていても、気づくのが遅れます。
気づくのが遅れると、「あ、寄ってる」と焦ってハンドルを直そうとしてしまいます。 その結果、ハンドル操作が細かくなり、車がふらつきやすくなります。
反対に、遠くを見ていると、車がまっすぐ進んでいるかを早めに感じやすくなります。
前に車がいるときも、その車だけをじっと見るのではなく、 前の車のさらに先、道路が続いていく方向を見ることが大切です。
遠くを見ることで、車の向きと進みたい方向のずれに早く気づきやすくなります。
まっすぐ走るためには、
白線や車のすぐ前を見続けるのではなく、
進行方向の先を見て、車がまっすぐ向いているかを早く感じることが大切です。
遠くを見ると、
運転は変わります
車を安全に運転するには、認知・判断・操作が必要です。
認知とは、前の車、信号、歩行者、自転車、道路の形、車の向きなどを見て気づくことです。
そして、認知したあとに「どうするか」を判断し、ブレーキやハンドルなどの操作につながります。
認知が遅れると、判断も遅れ、操作も遅れやすくなります。
運転がこわい女性ペーパードライバーの方は、 「線をはみ出さないかな」「ぶつけないかな」と近くばかりを見てしまい、 遠くの情報に気づくのが遅れていることがあります。
視線が近いと、遠くが見えず、見える範囲も狭くなります。 そのため、車の向きのずれや、前の状況の変化に気づくのが遅れやすくなります。
だから、まっすぐ走るときも、カーブや右左折のときも、 車のすぐ前だけを見るのではなく、進行方向の先を見て、 広い範囲を見ながら運転することが大切です。
運転のこわさを減らすために大切なのは、
ただハンドル操作を練習することだけではありません。
遠くを見ると、運転は変わります。
早く気づけるように、がんばって遠くを見ていきましょう。
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運転中の目線が近くなりやすい方は、運転姿勢やカーブの走り方もあわせて確認しておくと、 「どこを見るか」「いつハンドルを回すか」が整理しやすくなります。
大阪で運転の「こわい」を
なくしたい女性へ
パンダドライビングレッスンは、大阪の女性向けペーパードライバー講習です。
女性インストラクターが、軽自動車でレッスンを行います。 久しぶりの運転でこわさがある方も、見る場所や車の動かし方を確認しながら、少しずつ運転に慣れていけます。
「線をはみ出さないかな」「ぶつけないかな」と不安になりやすい方も、 まずは今の状態を見ながら、必要な練習を一緒に進めていきます。