運転を久しぶりに再開する女性ペーパードライバーの中には、走行中に状況判断が難しいと感じる方が多いです。
この不安は誰でも感じるものですが、練習と工夫で改善できることがたくさんあります。
今回は、女性ペーパードライバーがよく直面する問題とその解決策について、わかりやすく解説します。
ドアミラーの確認が苦手なときの対策
ドアミラーを見るのが怖いと感じるとき
運転中にドアミラーを確認するのが怖いです。
それは、ドアミラーだけを見てるからやな。
ドアミラーだけを見ないんですか？
運転中にドアミラーを確認することが怖いと思われている方の多くが、ドアミラーだけを見ています。
運転中ということは、『車は前に進んでいる』状態ですよね。
しかし、これを忘れてしまっている方が多いです。
ドアミラーを見ることだけになってしまって、『前を見る』ことを忘れている方がとても多いです。
たしかに、そうかもです。ドアミラーを見ることに必死になって、車の前の状況を見ていない気がします！
走行中にドアミラーを使いこなすために
この問題を解決するためには、
まず、前を向いてしっかり走りながら、ドアミラーが見れるようにしなければいけません。
進路変更や車線変更をするときではなく、
普通にまっすぐ走っている時にドアミラーを見る練習をしましょう！
余裕のあるときにこそ練習ができるチャンスです。
ウインカー操作で車がふらふらする時の対処法
ウインカー操作に不安を感じる理由
ウインカーを出すとき、手元を見ていませんか？
あー！手元見ながら操作しているかも！
手元を見ながら操作をしてしまうと、車がふらつく原因になります。
ウインカーは、手元ではなく前を見ながら操作できるようにしましょう。
ウインカーの操作をスムーズに行うために
車が停止している状態でウインカーを出す練習をしましょう。
前を見ながら右、左と出せるようにします。
ちゃんと出ているかは、『カチカチ』と音を聞くか、メーターパネルに表示されます。
練習は、ウインカーを点ける練習をしていても他の交通の迷惑とならないところで行ってくださいね。
エンジンをかけて停止状態でハンドルを持ちます。
手元を見ずに、『右』と声に出しながらウインカーを操作しましょう。
目と耳で右に出ているか確認をします。
左も同じ要領で練習しましょう。
数回練習するだけで、ふらつかずにウインカーを出すことが出来るようになりますよ。
標識を見逃してしまう場合の解決策
標識が見れないと感じる理由
運転中に標識を見逃してしまうのも、女性ペーパードライバーがよく感じる不安の一つです。
標識は道路のルールを守るためにとても大切なものですが、運転に集中しすぎていると見逃してしまうことがあります。
特に、運転中に車のすぐ前だけを見ながら運転していると標識を確認できません。
なぜなら、目線が下がっているからです。
道路標識は、道路の上につけられています。下ばかり見ていると見逃してしまいます。
標識を見逃さないようにするには、まず目線を上げて遠くにある標識を、意識的に確認する習慣をつけることが大切です。
標識を確実に確認するための方法
視野を広げて、きちんと前をみて遠くをみて運転することが大事です。
どうしても怖さから車のすぐ前を見てしまいがちです。
『怖い』と思ったら、あごを引いて『遠くを見る、進行方向を見る』を意識してください。
そして、まっすぐ走行中に色々な標識を見る練習をしましょう。
案内標識や速度標識、駐車禁止などたくさんの標識が道路にはあります。
余裕のあるときこそ練習のチャンスです。
少しずつで大丈夫です。練習していきましょう。
安全で安心な運転を目指して
運転が苦手だと感じることは決して恥ずかしいことではありません。
女性ペーパードライバーが直面する「怖い」という不安は、少しずつ練習を重ねることで、必ず改善できます。
ドアミラーの使い方やウインカーのタイミング、標識の確認など、一つ一つの課題に向き合っていくことが、自信を持って運転できるようになる第一歩です。無理せず、焦らず、自分のペースで練習を続けていけば、安全で安心な運転ができるようになります。
毎日の運転が少しずつ楽しくなり、自信を持ってハンドルを握れるようになることを目指しましょう。