OSAKA PAPER DRIVER
大阪の女性ペーパードライバーへ
運転中にふらつく時に見直したいこと
久しぶりに運転すると、車がまっすぐ走っていないように感じることがあります。
右に寄った気がする。
左の白線が近く感じる。
対向車が来ると、ハンドルを持つ手に力が入る。
そんなふうに感じると、 「私の車、ふらついていないかな」 「後ろの車に迷惑をかけていないかな」 と不安になりやすいです。
ふらつく原因は、ハンドルだけとは限りません
白線や車のすぐ前ばかり見ていると、 少し右や左に寄っただけでも、大きくズレたように感じやすくなります。
そのたびに「戻さないと」と思ってハンドルを細かく動かすと、 右に戻しすぎたり、左に戻しすぎたりして、 かえって車がふらつきやすくなることがあります。
反対に、道路の少し先を見ると、 車の向きや道路の流れがつかみやすくなります。
この記事でわかること
- なぜ近くを見るとふらつきやすいのか
- ハンドルを直しすぎてしまう理由
- ふらつきを減らすための視線の使い方
POINT 01
まっすぐ走ろうとして、
ハンドルを細かく直しすぎていませんか
車が少し右に寄った気がすると、左へ戻したくなります。
でも、そのあと今度は左に寄ったように感じて、また右へ戻す。 それを繰り返すと、車がゆらゆら動いているように感じやすくなります。
久しぶりの運転では、少しのズレでも大きく感じることがあります。 そのたびにハンドルを細かく直そうとすると、 かえって車の動きが安定しにくくなります。
力が入ると、ハンドル操作も大きくなりやすいです
ふらつきが気になる時ほど、無意識にハンドルを強く握りしめてしまうことがあります。
手に力が入ると、肩や腕も固まりやすくなります。 その状態で「ズレた」と感じると、ハンドルを小さく整えるつもりでも、 操作が大きくなりやすいです。
右に寄った気がして左へ戻す。
今度は左に寄った気がして右へ戻す。
その繰り返しで、ふらつきが大きく感じられることがあります。
少し右に寄った気がする
あわてて左へ戻す
今度は左に寄った気がする
また右へ戻して、ふらつきやすくなる
ここで大切なこと
ふらつきを感じた時に、すぐ大きくハンドルを動かさないことです。
まずはハンドルを強く握りしめていないかを確認します。 そのうえで、車の少し先を見て、車がどちらへ向いているのかを感じます。
まっすぐ走るためには、 ハンドルを何度も直すよりも、 車の向きを早めに感じて、必要な分だけ小さく整える方が落ち着きやすくなります。
POINT 02
白線が気になる時ほど、
車のすぐ前を見てしまいやすいです
ふらつきがこわい時は、白線や道路の端が気になりやすくなります。
左の白線に近づいていないかな。
右に寄りすぎていないかな。
対向車に近づいていないかな。
そう思うほど、車のすぐ前や、近くの白線ばかり見てしまうことがあります。
近くを見ると、少しのズレが大きく見えます
車のすぐ前を見ていると、ほんの少し右や左に寄っただけでも、 大きくズレたように感じやすくなります。
すると、 「戻さないと」 「はみ出しそう」 「寄りすぎているかも」 と感じて、すぐにハンドルを動かしたくなります。
でも、近くばかり見ていると、ハンドルを動かしたあとも、 またすぐに小さなズレが気になります。
そのたびにハンドルを細かく直してしまうと、 車が右へ左へ動いて、ふらついているように感じやすくなります。
こんな時は、目線が近くなっているかもしれません
- 白線ばかり気になってしまう
- 車のすぐ前を見続けてしまう
- 少しズレるたびにハンドルを直してしまう
- 対向車が来ると、体に力が入りやすい
ここで大切なこと
白線を見てはいけない、という意味ではありません。
大切なのは、白線だけを見続けないことです。 白線は確認しながら、目線は道路の少し先へ戻します。
少し先を見ると、車の向きや道路の流れが見えやすくなります。 近くの白線だけに反応しにくくなるので、 ハンドル操作も落ち着きやすくなります。
POINT 03
少し先を見ると、
ハンドル操作が落ち着きやすくなります
車のすぐ前ばかり見ていると、少しのズレにすぐ反応しやすくなります。
反対に、道路の少し先を見ると、 車がどちらへ向いているのか、道路がどちらへ続いているのかを感じやすくなります。
近くの白線だけを見るのではなく、少し先の道路の流れを見ることで、 ハンドルを細かく動かしすぎることが減りやすくなります。
先を見ると、車の向きを早めに感じられます
ふらつきを減らすために大切なのは、 ズレてから大きく直すことではありません。
車が右や左に向き始めたことに早めに気づいて、 必要な分だけ小さく整えることです。
少し先を見ていると、車のすぐ前だけを見ている時よりも、 車の向きの変化に気づきやすくなります。
そのため、急にハンドルを動かすのではなく、 小さく、ゆっくり整えやすくなります。
練習する時の見方
- 車のすぐ前だけを見続けない
- 白線は確認するけれど、見続けない
- 道路の少し先に目線を置く
- 車がどちらへ向いているかを感じる
- ハンドルは大きく動かさず、小さく整える
ここで大切なこと
少し先を見るというのは、白線を見ないという意味ではありません。
白線や車の位置は必要な時に確認します。 ただし、そこだけを見続けると、少しのズレに反応しすぎてしまいます。
基本は少し先を見る。
必要な時に白線や車の位置を見る。
そして、また少し先へ目線を戻す。
この見方ができると、ハンドル操作も落ち着きやすくなります。
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ふらつきが気になる方へ
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視線の使い方や、運転中にこわくなりやすい場面も一緒に知っておくと、 久しぶりの運転を整理しやすくなります。
SUMMARY
ふらつきを減らすには、
近くを見すぎないことが大切です
運転中に車がふらつくように感じると、 どうしてもハンドル操作を直そうとしやすくなります。
でも、ふらつきはハンドルだけで起きているとは限りません。
白線や車のすぐ前ばかり見ていると、 少し右や左に寄っただけでも大きくズレたように感じやすくなります。
そのたびにハンドルを細かく直そうとすると、 右へ戻しすぎたり、左へ戻しすぎたりして、 かえって車がふらついているように感じることがあります。
ふらつきが気になる時に見直したいこと
ハンドルを強く握りしめすぎていないか
白線や車のすぐ前ばかり見ていないか
少しズレるたびにハンドルを直しすぎていないか
道路の少し先を見る時間が少なくなっていないか
まっすぐ走る練習は、視線を戻すところから
ふらつきを減らすために大切なのは、 ハンドルを何度も動かすことではありません。
まずは、車のすぐ前だけを見続けないこと。
白線は確認しながら、目線を道路の少し先へ戻すこと。
車の向きを感じながら、必要な分だけ小さく整えること。
久しぶりの運転でふらつきが気になっても、 「私は運転が下手なんだ」と決めつけなくて大丈夫です。
見る場所と力の入り方を少し変えるだけで、 ハンドル操作が落ち着きやすくなることがあります。
大阪で久しぶりに運転する女性ペーパードライバーの方は、 まず「どこを見ると車が安定しやすいのか」を知るところから始めてみてください。
PANDA DRIVING LESSON
大阪で運転中のふらつきがこわい
女性ペーパードライバーへ
運転中にふらつくように感じると、 「私の運転、大丈夫かな」 「後ろの車に迷惑をかけていないかな」 と不安になりやすいです。
でも、ふらつきが気になる時は、 ハンドル操作だけが原因とは限りません。
白線や車のすぐ前ばかり見ていたり、 ハンドルを強く握りしめていたり、 少しズレるたびに細かく直そうとしていたりすることで、 かえって車が安定しにくく感じることがあります。
パンダドライビングレッスンでは
大阪で運転に不安がある女性ペーパードライバーの方に向けたレッスンです。
レッスン車は軽自動車です。大きな車が不安な方も練習しやすい環境です。
白線との距離、少し先を見る目線、ハンドルの力の入り方を一緒に確認します。
ふらつきは、走りながら確認するとわかりやすいです
文章で読むとわかっていても、実際に運転すると、 白線が気になったり、対向車がこわくなったり、 ハンドルを強く握ってしまうことがあります。
パンダドライビングレッスンでは、 実際に走りながら、 どこを見ると車が安定しやすいのか、 どのくらいの力でハンドルを持てばいいのかを確認していきます。
「まっすぐ走るだけでも緊張する」
「大阪の道を走るとふらつきが気になる」
そう感じている方は、レッスン内容もご覧ください。